健康を守る栄養素

長期間連続してストレスを受け続けると自律神経のバランスが失われて崩れることで身体的健康面やメンタル的に不調をきたすことがわかっています。つまりこれがストレスの影響が原因で患う病気「自律神経失調症」のあらましです。 Continue reading